Calculateur de dépense énergétique
Combien puis-je manger ?

Pour une personne soucieuse de sa santé, la connaissance de sa propre dépense énergétique est primordiale. En fonction de votre dépense énergétique quotidienne, vous savez combien de calories vous pouvez consommer sous forme de nourriture et de boissons. Si vous consommez plus que vous ne brûlez chaque jour, vous devez vous attendre à prendre du poids.

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