Protein

Eiweiß / Protein hier erfährst Du alles, was Du als Sportler über, Eiweißpulver und Eiweißshakes wissen musst. Das wichtigste zuerst: Protein / Eiweiss sind die Hauptbausteine unserer Muskulatur und sind deswegen für alle Kraftsportler, Fitness Sportler und Bodybuilder äußerst wichtig. Mit Muskelaufbau den Körper formen - Eiweiß ist der Baustein, Sport ist der Baumeister.

Eiweiß / Protein hier erfährst Du alles, was Du als Sportler über, Eiweißpulver und Eiweißshakes wissen musst. Das wichtigste zuerst: Protein / Eiweiss sind die Hauptbausteine unserer Muskulatur und sind deswegen für alle Kraftsportler, Fitness Sportler und Bodybuilder äußerst wichtig. Mit Muskelaufbau den Körper formen - Eiweiß ist der Baustein, Sport ist der Baumeister.

Mehr erfahren

Protein

408 produkte
·
  • Du sparst -17%
  • Bestseller
  • Top Choice
  • NEU
Whey Protein (2000g)
CHF 75.90CHF 62.90(CHF 31.45 / 1 KG)
4.6/5 (891)
Spare 25% I Code: BL25
  • #1 Whey Protein Shake in Europa
  • Molkenprotein in Premium Qualität
  • Ideal für Kraftsportler, Fitness Athleten/Athletinnen
  • Nachhaltiger Muskelerhalt und Muskelaufbau
  • Überlegenes Nährstoffprofil
  • perfekt löslich für cremige Shakes
  • Geringer Anteil an Fett und Kohlenhydraten

Wir halten unser Qualitätsversprechen:
Das BODYLAB Whey Protein Vanille in der 1- und 2-Kilogramm-Packung wird ab sofort als einziges Whey Protein in Deutschland vom bekannten SGS INSTITUT FRESENIUS in regelmäßigen Abständen hinsichtlich Protein- und Aminosäuregehalt überprüft.

  • Du sparst -18%
  • Bestseller
  • Top Choice
  • NEU
Whey Protein (1000g)
CHF 39.90CHF 32.90(CHF 32.90 / 1 KG)
4.5/5 (1308)
Spare 25% I Code: BL25
  • #1 Whey Protein Shake in Europa
  • Molkenprotein in Premium Qualität
  • Ideal für Kraftsportler, Fitneß Athleten/Athletinnen
  • Muskelerhalt und Muskelaufbau
  • perfekt löslich für cremige Shakes

Wir halten unser Qualitätsversprechen:
Das BODYLAB Whey Protein Vanille in der 1- und 2-Kilogramm-Packung wird ab sofort als einziges Whey Protein in Deutschland vom bekannten SGS INSTITUT FRESENIUS in regelmäßigen Abständen hinsichtlich Protein- und Aminosäuregehalt überprüft.

  • Bestseller
  • NEU
Clear Whey Isolate (1200g)
CHF 64.90(CHF 54.08 / 1 KG)
4.3/5 (116)
Spare 25% I Code: BL25
  • Wähle Deine Geschmacksvariante beim Clear Whey Isolate von Bodylab
  • Protein Pulver mit fruchtig frischem Geschmack
  • Bestes Whey Protein Isolat liefert viel Eiweiß je Shake
  • Nur wenig Fett, Kohlenhydrate und Zucker je Portion
  • Zur Ergänzung der Eiweißversorgung
  • Bestseller
Crunchy Protein Bar (12x64g)
CHF 31.90(CHF 41.54 / 1 KG)
4.9/5 (124)
Spare 25% I Code: BL25
  • Der Protein-Riegel mit crispy Proteinflakes
  • 20g Protein je Riegel
  • Nur max. 2,3g Zucker je Riegel
  • Super lecker, mit wertvollen Ballaststoffen (Ausnahme: Chocolate Brownie, Cookies & Cream)
  • Der ideale Fitness-Snack – für zwischendurch, unterwegs und beim Training

BODYLAB Quality:
Die optimierte 20-20-2-Energieformel des Crunchy Protein Bar: 20 Gramm Eiweiß aus Milchprotein, 20 Gramm Kohlenhydrate bei gerade einmal 2 Gramm Zucker. Dein leckerer Protein-Booster immer genau dann, wenn du ihn brauchst.

  • Bestseller
Crispy Protein Bar (12x65g)
CHF 31.90(CHF 40.90 / 1 KG)
4.7/5 (141)
Spare 25% I Code: BL25
  • Der knusprige Crispy Protein Bar von Bodylab
  • 27 und mehr Gramm Protein pro Riegel (Ausnahme White Chocolate mit 23g)
  • Schnell verfügbares Eiweiß enthalten
  • Ca.10g und mehr Ballaststoffe je Riegel
  • Geringer Anteil an Zucker
  • Lecker im Geschmack, mehrere Varianten zur Wahl
  • Mit extra knackigen Soja-Protein-Flakes
  • Du sparst -33%
  • Bestseller
Peanut-Caramel Protein Bar (12x55g)
CHF 32.90CHF 21.90(CHF 33.18 / 1 KG)
4.8/5 (28)
  • Mit echten Erdnüssen, Karamell und mit Schokoladenüberzug
  • 18g Protein je Riegel
  • Nur 2,1g Zucker je Riegel, mit Süßungsmittel gesüßt
  • Jeder Riegel ist einzeln verpackt
  • Ideal für unterwegs oder rund ums Training
  • Bestseller
Whey Protein Isolat (2000g)
CHF 82.90CHF 75.90(CHF 37.95 / 1 KG)
4.3/5 (159)
  • 100% Whey Protein Isolat in Premium Qualität
  • Dank Cross-Flow Ultra & Mikrofiltration bis aufs Milligramm effizient
  • Enthält wenig Fett und sehr wenig Kohlenhydrate
  • Bis zu 88% Eiweißgehalt, top Aminobilanz, reich an BCAAs
  • Ideal für Muskelaufbau & Muskelerhalt


BODYLAB Qualität:

Unser Whey Protein Isolat wird mit der sogenannten Cross-Flow-Microfiltration-Technik (kurz CFM-Technik) aus frischer Molke gewonnen. Durch dieses besonders schonende Verfahren bleiben die natürlichen Inhaltsstoffe des Proteins erhalten. Das Pulver ist fein, perfekt löslich in Milch oder Wasser.

  • Bestseller
Protein-6 Pancakes (1000g)
CHF 25.90(CHF 25.90 / 1 KG)
4.6/5 (184)
Spare 25% I Code: BL25
  • Ideal für Sportler und körperlich aktive Menschen
  • Lecker süße Protein-Pfannkuchen
  • Mit hochwertigen Proteinquellen
  • 55% Eiweiß, wenig Fett
  • Einfache Zubereitung: Mixen, Backen & Genießen
  • Ideal als Zwischensnack oder kleine aber eiweißreiche Mahlzeit
  • Bestseller
  • Top Choice
Protein-6 (2000g)
CHF 76.90(CHF 38.45 / 1 KG)
4.7/5 (78)
Spare 25% I Code: BL25
  • Premium Mehrkomponenten-Protein
  • Hochwertiger Protein-Mix aus 6 Eiweißquellen
  • Hergestellt durch Micro-Cross-Flow-Filtration
  • Ideal als Zwischenmahlzeit und am Abend
  • Leckerer Geschmack und perfekte Löslichkeit
  • Du sparst -37%
  • Bestseller
BIG PAPA 50% Protein Bar Extreme (12x100g)
CHF 50.90CHF 31.90(CHF 26.58 / 1 KG)
4.8/5 (32)
  • NEU bei Bodylab24 - unser BIG PAPA 50% Protein Bar Extreme
  • Der Name ist Programm - BIG PAPA ist ein satter 100g Riegel mit knapp 50g Protein
  • Trotz Größe nur geringe Zuckermengen enthalten (zwischen 1,6 und 2,4g je Riegel)
  • Gesüßt mit Süßungsmittel
  • Jeder Riegel mit Schokoladenüberzug
  • Idealer Snack für hart trainierende Sportler mit hohem Proteinbedarf und beste Proteinversorgung unterwegs
  • Bestseller
Eat Clean Protein Bar (12x65g)
CHF 31.90(CHF 40.90 / 1 KG)
3.9/5 (83)
Spare 25% I Code: BL25
  • Ideale Nährwerte und leckere Geschmacksvarianten.
  • Jeder Riegel liefert stolze 20g hochwertiges Protein, um Deine Muskelregeneration und den Muskelaufbau zu unterstützen*.
  • Unsere Proteinriegel enthalten wertvolle Ballaststoffe
  • Genuss ohne schlechtes Gewissen: Je nach Sorte enthalten die Riegel nur 2,5g bis knapp 4g Zucker pro Riegel, sodass Du Deinen Snack genießen kannst, ohne übermäßigen Zucker zu konsumieren.
  • Bestseller
Soft Protein Bar (12x35g)
CHF 18.90(CHF 45.00 / 1 KG)
4.8/5 (20)
Spare 25% I Code: BL25
  • Der kleine, softe Riegel mit einer Extraportion Protein
  • Drei Geschmacksvarianten
  • Je 35g Riegel satte 11g bestes Eiweiß
  • Jeder Riegel ist einzeln verpackt
  • Besonders soft im Biss
  • Ideal für die Eiweißversorgung unterwegs
  • Bestseller
Vegan Protein (1000g)
CHF 32.90(CHF 32.90 / 1 KG)
4.1/5 (62)
Spare 25% I Code: BL25
  • 100% veganes Proteinpulver
  • Mischung aus Ackerbohnen, Erbsen- und Kürbiskernprotein
  • Liefert bis zu 78% Eiweiß
  • Gut löslich in Milchalternativen oder Wasser
  • Jetzt mit 8 Geschmacksvarianten zur Wahl
Sachet Whey Protein (30g)
Bodylab24
Ausverkauft
  • Bestseller
Sachet Whey Protein (30g)
CHF 2.90(CHF 96.67 / 1 KG)
5/5 (4)
Spare 25% I Code: BL25
  • Jetzt NEU - unsere kleinen Sachets Whey Protein zum Probieren
  • Je Beutel sind 30g Pulver für 1 Portion enthalten
  • Verschiedene Whey Geschmacksvarianten stehen zur Auswahl
  • Finde jetzt Deinen neuen Lieblingsgeschmack
  • Du sparst -43%
  • Bestseller
LEVEL UP! Protein Bar (12x50g)
CHF 32.90CHF 18.90(CHF 31.50 / 1 KG)
4.9/5 (10)
  • Jeder 50g LEVEL UP! Protein Bar liefert ca. 16 g Protein
  • Wenig Zucker
  • Mit Ballaststoffen
  • Schokoladenüberzug und knusprige Soja-Crispies
  • Idealer Snack für zwischendurch
  • Bestseller
Hydrolised Collagen (400g)
CHF 21.90(CHF 54.75 / 1 KG)
5/5 (7)
Spare 25% I Code: BL25
  • Hydrolised Collagen von Bodylab
  • 100% Kollagenhydrolysat im Geschmack Neutral - bei Vanille ist nur Aroma und geringe Mengen Süßstoff zugesetzt
  • 9-9,5g Eiweiß je Tagesdosis von 10g (variiert in den Geschmacksvarianten leicht)
  • Unter 0,5g Fett und Kohlenhydrate je Portion
  • Ideal zum Einrühren in Wasser, Fruchtsaft, ein Heißgetränk oder als Zusatz zu Shakes
  • Bestseller
Soja Protein Isolat (1000g)
CHF 27.90(CHF 27.90 / 1 KG)
3.3/5 (52)
Spare 25% I Code: BL25
  • Jetzt mit neuer Formel und neuen Geschmacksvarianten
  • Rein pflanzliches Sojaprotein-Isolat für Deinen Muskelaufbau
  • Besteht aus bis zu 90% Eiweiß
  • Umfangreiches Aminosäure-Profil
  • Geringer Fett- und Kohlenhydratanteil
  • Bestseller
Clear Whey Isolate (720g)
CHF 43.90(CHF 60.97 / 1 KG)
4.2/5 (147)
Spare 25% I Code: BL25
  • Die Whey-Milchshake-Alternative
  • Clear Whey Isolate in fruchtig frischem Eisteegeschmack
  • Bestes Whey Protein Isolat liefert viel Eiweiß je Shake
  • Nur wenig Fett, Kohlenhydrate und Zucker je Portion
  • Zur Ergänzung der Eiweißversorgung
    Whey Protein Crisp (300g)
    CHF 15.90(CHF 53.00 / 1 KG)
    4.8/5 (5)
    Spare 25% I Code: BL25
    • Jetzt wieder lieferbar und in neuer Größe mit 300g
    • Unsere Whey Protein Crisp
    • Kleine Kügelchen aus Whey Protein Isolat, für die extra knusprige Portion Eiweiß
    • Ideal als Zugabe für Shakes, Müsli, Quark, Joghurt oder auch zu einem knackigen Salat als Topping
    • Du sparst -40%
    Casein Micellar (1750g)
    CHF 72.90CHF 43.90(CHF 25.09 / 1 KG)
    4.1/5 (58)
    • Casein versorgt den Körper bis zu 7 Stunden mit Protein
    • Fast 80%% Eiweißanteil im Casein Micellar von Bodylab24
    • Reich an BCAA-Aminosäuren
    • Super bekömmlich und lecker im geschmack
    • Langes Sättigungsgefühl z.B. während einer Eiweiß-Diät
    • Unterstützt den Muskelaufbau und -erhalt über Nacht
    • Casein wird daher oft als "Nachtprotein / Nightprotein" bezeichnet

    Tipp von Bodylab:
    Da Casein vom Körper nur relativ langsam verarbeitet werden kann, nutzen es erfahrene Athleten bevorzugt über Nacht oder auch am Morgen zur Anreicherung der Tagesversorgung - also immer, wenn der Körper über mehrere Stunden mit wertvollen Aminosäuren versorgt werden soll oder muss.

    • Du sparst -11%
    Whey Protein Isolat (900g)
    CHF 43.90CHF 38.90(CHF 43.22 / 1 KG)
    4.3/5 (159)
    • Jetzt auch in einer kleinen Dose mit 900g
    • 100% Whey Protein Isolat in Premium Qualität
    • Dank Cross-Flow Ultra & Mikrofiltration bis aufs Milligramm effizient
    • Enthält so gut wie kein Fett und sehr wenig Kohlenhydrate
    • Bis zu 88% Eiweißgehalt, top Aminobilanz, reich an BCAAs
    • Ideal für Muskelaufbau, Muskeldefinition & Muskelerhalt

    BODYLAB Qualität:
    Unser Whey Protein Isolat wird mit der sogenannten Cross-Flow-Microfiltration-Technik (kurz CFM-Technik) aus frischer Molke gewonnen. Durch dieses besonders schonende Verfahren bleiben die natürlichen, bioaktiven Inhaltsstoffe des Proteins erhalten. Das Pulver ist fein, perfekt löslich in Milch oder Wasser.

      Vanilla Caramel Protein Bar (12x55g)
      CHF 23.90(CHF 36.21 / 1 KG)
      4.5/5 (11)
      Spare 25% I Code: BL25
      • Bodylab24 Protein Bar in leckerem Vanille-Karamell-Geschmack.
      • Liefert je 55g Riegel satte 19g Protein.
      • Enthält verschiedene Eiweißarten.
      • Mit Sojacrispies, weißem Schokoladenüberzug und leckerer Karamellschicht.
      • Jede Box enthält 12 Riegel zu je 55g.
      Protein Oats Bar (12x100g)
      CHF 20.90(CHF 17.42 / 1 KG)
      4.8/5 (17)
      Spare 25% I Code: BL25
      • Der Protein Oats Bar - ein neuer Energieriegel von Bodylab24
      • Fast 50g Kohlenhydrate + 15g Protein je 100g Riegel
      • Mit Haferflocken und Whey Protein
      • Eine Top-Kombination aus Energie- und Eiweiß in einem leckeren Riegel für zwischendurch und vor oder nach dem Training
      • In mehreren Geschmacksvarianten verfügbar
      • Du sparst -46%
      • NEU
      Deluxe Protein Bar (12x50g)
      CHF 27.90CHF 15.00(CHF 25.00 / 1 KG)
      5/5 (14)
      • Ein neuer Proteinriegel bei Bodylab24
      • Der 50g Riegel enthält 11g Eiweiß
      • Start mit zwei Varianten - Banane-Schoko und Schoko-Erdnuss-Karamell
      • Schoko-Erdnuss-Karamell enthält echte Erdnüsse
      • Jeder Riegel ist einzeln verpackt und hat einen leckeren Schokoladenüberzug
        NEU
      Protein Coffee (1000g)
      CHF 39.90(CHF 39.90 / 1 KG)
      4.8/5 (52)
      Spare 25% I Code: BL25
      • Cremiger Protein-Kaffee mit bis zu 20g Eiweiß pro Portion¹
      • Enthält hochwertiges Whey Protein und echten Kaffee
      • Frei von zugesetztem Zucker
      • Komplettes Aminosäurenprofil
      • Erhältlich in verschiedenen köstlichen Sorten

      ¹je Portion bestehend aus 30 g Pulver und 300 ml Flüssigkeit)

      • Bestseller
      100% Whey Gold Standard (2270g)
      CHF 87.99CHF 79.90(CHF 35.20 / 1 KG)
      4.8/5 (169)
      • In zahlreichen köstlichen Geschmacksrichtungen verfügbar
      • Seit über 20 Jahren das weltweit meistverkaufte Instant-Whey-Proteinpulver
      • Schnell absorbierendes Whey-Protein mit Whey-Proteinisolat als Hauptbestandteil hilft beim Muskelaufbau und bei der Muskelregeneration
      • Direkt vom Hersteller, Original-Ware in Spitzen-Qualität
      100% Casein Gold Standard (1820g)
      CHF 85.90(CHF 47.20 / 1 KG)
      4.7/5 (9)
      • Rein mizellares Kasein
      • Cremiger Shake ohne Zucker
      • Unterstützt Muskelregeneration und Muskelwachstum
      • Direkt vom Hersteller, Original-Ware in Spitzen-Qualität
      • Du sparst -37%
      52% Protein+ Bar - 20x50g - Cookies & Cream
      CHF 62.90CHF 39.35(CHF 39.35 / 1 KG)
      LAGERAUSVERKAUF | spare 37%
      • Der PowerBar Protein Plus 52% ist ein geschmackvoller Protein-Riegel - mit wenig Zucker
      • Direkt nach dem Sport oder einfach zwischendurch versorgt er dich mit einer großen Portion Protein. (u.a. Molken-, Casein und Soja-Protein)
      • Nährwerte: 26 g Protein und höchstens 0,7 g (!) Zucker pro 50 g Riegel. Auch als praktischer Begleiter für unterwegs, wenn du eine große Portion Eiweiß benötigst
      • Für mehr Sicherheit: Viele Produkte von PowerBar sind auf der Kölner Liste aufgeführt. Die Kölner Liste testet die Produkte auf verbotene Substanzen - für mehr Sicherheit und Transparenz
      Kollagen Proteinpulver (400g)
      CHF 24.90(CHF 62.25 / 1 KG)
      5/5 (8)
      • Kollagen Proteinpulver von LINEAVI
      • In verschiedenen Geschmacksrichtungen oder auch als neutrales Pulver erhältlich
      • 84-93 % Eiweiß (je nach Geschmack)
      • Ideal zum Einrühren in Wasser, Fruchtsaft, ein Heißgetränk oder als Zusatz zu Shakes
      • Du sparst -34%
      Whey Protein - 3000g - Salted Peanut
      CHF 101.90CHF 67.35(CHF 22.45 / 1 KG)
      LAGERAUSVERKAUF | spare 34%
      • Hochwertiges Wheyprotein in der praktischen 3000g Vorratsdose
      • Proteingehalt von 27g pro Portion
      • Zum Aufbau und Erhalt von Muskeln
      • Perfekte Löslichkeit in Wasser oder Milch
      • Schneller Anstieg des Aminosäurelevels im Blut
      • Inkl. praktischem Dosierlöffel
      • Bestseller
      Sample Box Whey Protein (8x30g)
      CHF 14.90(CHF 62.08 / 1 KG)
      4.5/5 (1232)
      Spare 25% I Code: BL25
      • Unsere Sample Box Whey Protein jetzt mit neuen Geschmacksvarianten
      • 1 Sachet = 1 Portion = 30g Whey Protein mit bis zu 80% Eiweißanteil
      • 8 verschiedene Whey Geschmacksvarianten zum Testen
      • Finde jetzt Deinen neuen Lieblingsgeschmack
      • Bestseller
      Protein Wafer (20g)
      CHF 1.80(CHF 90.00 / 1 KG)
      5/5 (15)
      • Leckere Protein-Waffeln
      • Überzogen mit belgischer Vollmilchschokolade
      • Nur 99 kcal pro Riegel
      • Bestseller
      Active Pro 80 (500g)
      CHF 22.90(CHF 45.80 / 1 KG)
      4.8/5 (44)
      • Pulver mit 80% Eiweiß aus den Komponenten Milch, Molke und Ei
      • Langanhaltende Versorgung mit Eiweiß über 6 bis 8 Stunden
      • Hohe biologische Wertigkeit für eine optimale Verfügbarkeit
      • Angereichert mit essentiellen Vitaminen und Mineralien
      • Bestseller
      Protein 80 Plus (500g)
      CHF 31.90(CHF 63.80 / 1 KG)
      4.9/5 (27)
      • 4-Komponenten-Eiweiß aus Whey-Protein, Ei-Eiweiß, Casein und Milcheiweiß
      • Langanhaltende Eiweißversorgung und optimale Eiweiß-Verfügbarkeit durch eine hohe biologische Wertigkeit
      • Gute Löslichkeit und extra cremige Konsistenz
      • 24g Eiweiß pro Portion
      • Made in Germany
      • Bestseller
      Whey Protein (500g)
      CHF 21.90(CHF 43.80 / 1 KG)
      4.5/5 (101)
      • High Protein
      • Außerordentlich köstlich & cremig
      • In vielen leckeren Geschmacksrichtungen
      • NEUE SORTEN mit VERBESSERTER REZEPTUR!
      • Für klassische Shakes, zum Backen oder zum Kochen
      • Bestseller
      30% Protein+ Bar (15x55g)
      CHF 37.90(CHF 45.94 / 1 KG)
      4.8/5 (8)
      • Proteinreich
      • Premium Protein: Whey Protein (Molkenprotein) und Casein
      • Frei von Aspartam (lt. Gesetz)
      • Für Vegetarier geeignet
      Hy-Pro (400g)
      All Stars
      • Bestseller
      Hy-Pro (400g)
      CHF 35.90(CHF 89.75 / 1 KG)
      4.3/5 (23)
      • 4-Komponenten-Protein aus Milcheiweiß, Ei-Albumin, Milcheiweißisolat und Molkeneiweißkonzentrat für eine langanhaltende Proteinversorgung von 6 bis 8 Stunden
      • Hoher Proteingehalt von 85 g pro 100 g (85%)
      • Kohlenhydrat- & fettarm
      • Bestseller
      Fluffy Protein Riegel Cheesecake (35g)
      CHF 2.90(CHF 82.86 / 1 KG)
      • Von Fit for Fun empfohlen
      • High Protein 31g pro 100g
      • Ohne Zuckerzusatz: enthält von Natur aus Zucker
      • Mit Überzug ausweißer Schokolade
      • Mit leckerer Käsekuchen Füllung
      • Bestseller
      100% Whey Gold Standard (900g)
      CHF 49.90(CHF 55.44 / 1 KG)
      4.8/5 (164)
      • Neuer leckerer Geschmack
      • Seit über 20 Jahren das weltweit meistverkaufte Instant-Whey-Proteinpulver
      • Schnell absorbierendes Whey-Protein mit Whey-Proteinisolat als Hauptbestandteil hilft beim Muskelaufbau und bei der Muskelregeneration
      • Direkt vom Hersteller, Original-Ware in Spitzen-Qualität
      • Bestseller
      Protein Wafer (24x20g)
      CHF 21.90(CHF 45.63 / 1 KG)
      4.9/5 (20)
      • Weniger als 100 kcal pro Riegel
      • Protein- und Ballaststoffquelle
      • Zuckerarm
      • Mit zartschmelzender, belgischer Vollmilchschokolade
      • Bestseller
      Impact Whey Protein (1000g)
      CHF 35.90(CHF 35.90 / 1 KG)
      4.3/5 (19)
      • Whey-Konzentrat mit über 70% Proteingehalt
      • Hoher Anteil an essentiellen Aminosäuren
      • Erhältlich in vielen leckeren Geschmacksrichtungen
      • Trägt als Post-Workout-Shake zum Muskelaufbau und Muskelerhalt bei
      Quest Bar (12x60g)
      Quest Nutrition
      • Bestseller
      Quest Bar (12x60g)
      CHF 43.90(CHF 60.97 / 1 KG)
      4.3/5 (14)
      • Proteinriegel aus hochwertiger Proteinmischung (Whey-Isolat & Whey-Konzentrat)
      • 20 g (33%) Eiweiß pro Riegel
      • Zuckerarm
      • Bestseller
      100% Whey Gold Standard (4530g)
      CHF 149.90(CHF 33.09 / 1 KG)
      4.8/5 (164)
      • Neuer leckerer Geschmack
      • Seit über 20 Jahren das weltweit meistverkaufte Instant-Whey-Proteinpulver
      • Schnell absorbierendes Whey-Protein mit Whey-Proteinisolat als Hauptbestandteil hilft beim Muskelaufbau und bei der Muskelregeneration
      • Direkt vom Hersteller, Original-Ware in Spitzen-Qualität

      Eiweiß / Protein - die häufigsten Antworten auf eure Fragen

      Weitere Kategorien über Eiweiss / Protein: Veganes Proteinpulver, Protein Pancakes, Whey Protein, Mehrkomponenten, Soja Protein, Whey Isolat, Casein, Sonstige Proteine.

      1. Eiweiß - was ist das?

      Eiweiße sind Grundbausteine unseres Körpers – und verantwortlich für zahlreiche lebenswichtige Funktionen wie den Aufbau von Zellen sowie deren Erneuerung. Oft werden wir gefragt, ob es einen Unterschied zwischen Eiweiß und Protein gibt – die klare Antwort ist: nein. Hierzulande werden beide Begriffe mit der gleichen Bedeutung benutzt. Es gibt tierische und pflanzliche Proteinquellen, die wir durch unsere Nahrung aufnehmen. Aber was ist das Geheimnis hinter dem körpereigenen Wunderbaustein? Eiweiße bestehen aus unterschiedlichen Aminosäuren, die essenziell sind für den Muskelaufbau. Ohne gute Versorgung mit Eiweiß ist also kein Muskelaufbau möglich!

      'Eiweiß in Form von Eiern

      2. Was hat Eiweiß mit Muskelaufbau zu tun?

      Eiweiße übernehmen beim Muskelaufbau eine entscheidende Rolle: Sie sind das Baumaterial für die Muskulatur, die zu großen Teilen aus Eiweiß besteht. Dennoch sind sie natürlich kein Allheilmittel. Wer nicht trainiert, kann keine Fortschritte beim Muskelaufbau erwarten. In Kombination mit effektivem Krafttraining entfalten Proteine jedoch ihre volle Wirkung. Die richtige Dosierung kann den Trainingserfolg optimieren: Dabei hängt der Proteinbedarf von der Intensität des Trainings ab. Kurz: Wer viel trainiert, braucht größere Mengen damit dem Körper immer genug Aufbaustoffe zum Erhalt und für das Wachstum der Muskulatur zur Verfügung stehen. Eiweiß als Pulver eignet sich hervorragend um Protein Shakes oder Protein Smoothie zuzubereiten.

      3. Was ist die optimale Eiweißmenge pro Tag?

      Der optimale Eiweißbedarf hängt von verschiedenen individuellen Faktoren ab – zum Beispiel vom Gewicht, dem Alter und der Intensität der sportlichen Aktivitäten. Als Richtwert für Nicht-Sportler empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) 0,8 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht.

      Wer regelmäßig trainiert und Muskeln aufbauen möchte, sollte eine höhere Eiweißmenge zu sich nehmen – und auf besonders Eiweißhaltige Lebensmittel setzen. Hauptlieferanten für tierische Eiweiße sind beispielsweise Eier, Käse, Milch, Quark, Fleisch und Fisch, zu den Hauptlieferanten im pflanzlichen Bereich zählen Hülsenfrüchte und Getreide.

      4. Welche Menge Eiweiß ist für den Muskelaufbau optimal?

      Wer durch Kraftsport Muskeln aufbauen möchte, hat einen höheren Eiweißbedarf als Nicht-Sportler. In der Phase des Muskelaufbaus liegt der empfohlene Wert bei rund 1,3 – 1,5 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht. Sportler sollten ihrem Körper die benötigte Menge in regelmäßigen Abständen zuführen, zum Beispiel in vier bis sieben kleineren Mahlzeiten. So wird gewährleistet, dass die Muskeln jederzeit mit ausreichend Protein versorgt werden.

      5. Was bringen Eiweißshakes?

      Eiweißshakes oder Proteinshakes stellen Eiweiß in sehr konzentrierter Form bereit – und können dem Körper bei intensivem Training helfen, die verlorene Substanz zurückzugewinnen. Ein Protein Shake ist dadurch eine sinnvolle Ergänzung für alle Sportler, denen es in der Phase des Muskelaufbaus nur schwer gelingt, die benötigte Menge Eiweiß allein durch die Nahrung aufzunehmen. Das Angebot der Eiweißshakes ist groß, sie erfüllen verschiedene Aufgaben. Bei der Vielzahl der unterschiedlichen Produkte und Geschmacksrichtungen findet jeder seinen persönlichen Favoriten Wer nach einer essbaren Alternative zu Eiweißshakes sucht, kann auf Proteinriegel zurückgreifen.:

      6. Wann sollte ich Eiweißshakes trinken?

      Besonders effektiv wirken Eiweißshakes / Protein Shakes, wenn sie unmittelbar nach intensivem Training getrunken werden – am besten innerhalb eines Zeitfensters von unter einer Stunde. So werden die beanspruchten Muskeln direkt wieder mit allen notwendigen Nährstoffen versorgt. Ein solcher „Post-Workout-Shake“ ist auch eine zusätzliche Motivationshilfe, um das geplante Trainingspensum durchzuziehen. Weitere mögliche Zeiten für einen Eiweißshake sind: vor dem Schlafengehen sowie am Morgen nach dem Aufstehen. Die Muskeln erhalten auf diese Weise Eiweiß vor einer längeren Ruhephase in der Nacht sowie direkt am Morgen, nachdem sie für rund acht Stunden ohne Nährstoffe waren. Dadurch lassen sich auch die möglichen Auswirkungen einer katabolen Phase unterbrechen: Das heißt, Stoffwechselprozesse bremsen, bei denen der Körper hart erarbeitete Muskelmasse abbauen und in verwertbare Energie umwandeln möchte.

      7. Kann ich zu viel Eiweiß zu mir nehmen?

      'Natürliche Eiweißquellen Es ist eine immer noch kontrovers diskutierte Frage: Schadet zu viel Eiweiß den Nieren und führt zu einer Übersäuerung des Körpers? Wissenschaftlich lassen sich diese Aussagen nicht zweifelsfrei belegen. Grundsätzlich gilt: Der Körper kann nur eine bestimmte Menge Eiweiß in Muskeln umwandeln. Führen wir unserem Körper eine zu große Proteinmenge zu und kann er diese nicht verarbeiten, scheidet er sie über den Urin wieder aus. Dennoch sollten sich Sportler, die intensiv trainieren, an der empfohlenen Menge von 1,3 – 1,5 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht orientieren. Wie in vielen Bereichen gilt: Auch beim Thema Eiweißshakes ist der übermäßige Konsum nicht zu empfehlen.

      8. Sollten Frauen weniger Eiweiß zu sich nehmen als Männer?

      Hinsichtlich des Eiweißbedarfes gibt es eigentlich keinen wirklichen Unterschied zwischen den Bedürfnissen von Männern und Frauen. Dennoch hält sich hartnäckig das Vorurteil, dass Frauen weniger Eiweißpulver zu sich nehmen sollten, um nicht zu viel Muskeln aufzubauen. Viele Frauen verzichten auch aus diesem Grund auf Eiweißshakes. Die Sorge vor zu viel Muskelmasse ist jedoch unbegründet. Männer haben im Vergleich zu Frauen einen völlig anderen Hormonhaushalt, der stärkeres Muskelwachstum begünstigt. Daher lässt sich zusammenfassend sagen: Eiweißshakes können natürlich auch Frauen, die intensiv trainieren, effizient dabei unterstützen, ihre Trainingsziele zu erreichen.

      9. Eiweißpulver für Deinen Proteinshake kaufen

      Beim Kauf von Eiweißpulver solltest Du vor allem auf eine gute Qualität achten und Dich auch fragen, ob der Anbieter ein echter Experte für Sportnahrung ist. Wer sich ein hochwertiges Proteinpulver kaufen möchte, verfolgt in der Regel ein persönlich wichtiges Ziel (z.B. Muskelaufbau oder Abnehmen) daher solltest Du bei der Qualität keine Kompromisse machen und nur Hersteller wählen, die hohe Qualitätsstandards erfüllen.

      Welchen Eiweiß Protein Shake kaufen?

      1. Hoher Proteingehalt

      2. Hergestellt in Europa oder USA

      3. Keine künstlichen Aromen

      4. Hohe biologische Wertigkeit

      5. Keine Zusatzstoffe, die Du nicht kennst

      6. Gute Erfahrungsberichte

      7. Fairer Preis

      Die beliebtesten Eiweißpulver

      1. Whey Protein von Bodylab24

      2. Protein-6 Mehrkomponenten-Mix von Bodylab24

      3. Whey Protein Professional von Scitec

      4. Protein 80 Plus von Weider

      5. Gold Standard Whey von Optimum Nutrition

      6. Designer Whey von ESN

      Wo Eiweiß Pulver kaufen? In unserem Webshop bieten wir eine große Auswahl hochwertiger Eiweißpulver zu günstigen Preisen an. Wenn Du Proteinpulver bestellen möchtest findest Du in unserem online Shop Eiweißpulver zum Muskelaufbau und verschiedene Eiweißpulver zum Abnehmen. Unsere eigene Marke ist von führenden Herstellern gefürchtet da wir die bestmögliche Qualität besonderes günstig anbieten können da wir nicht an Zwischenhändler verkaufen sondern direkt an Euch! Zusätzlich bieten wir alle Protein Hersteller, die sehr gute Produkte anbieten. Eiweiß als Pulver in höchster Qualität sicher online kaufen? Dann bist Du hier richtig! Wir sind der führende Anbieter von Eiweiß Pulver in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

      10. Fazit

      1. Eiweiße sind wichtige Bausteine unseres Körpers und essenziell für den Muskelaufbau.

      2. Sie sind das Baumaterial für die Muskulatur, der Proteinbedarf hängt von der Intensität des Trainings ab.

      3. Den optimalen Eiweißbedarf beeinflussen individuelle Faktoren – etwa Gewicht, Alter und Trainingsumfang des Athleten.

      4. Der empfohlene Wert in der Phase des Muskelaufbaus liegt bei rund 1,3 – 1,5 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht.

      5. Eiweißshakes oder Proteinshakes können dem Körper bei intensivem Training helfen, die verlorene Substanz zurückzugewinnen.

      6. Besonders effektiv wirken Shakes, wenn sie bis zu einer Stunde nach einem intensiven Training getrunken werden.

      7. Unser Körper kann nur eine bestimmte Menge Eiweiß in Muskeln umwandeln – überflüssiges Protein wird über den Urin ausgeschieden.

      8. Eiweißshakes sind auch für Frauen eine effiziente Möglichkeit, ihrem Körper die notwendigen Proteine zuzuführen – und so ihre ehrgeizigen Trainingsziele zu erreichen. 

      30% Willkommensrabatt sichern!

      Jetzt für den Newsletter anmelden und keine Angebote mehr verpassen.

      Ich möchte regelmäßig über aktuelle Trends, Angebote und Gutscheine von bodylab24.ch per E-Mail und Post informiert werden. Eine Abmeldung ist jederzeit über den in jeder E-Mail enthaltenen Abmeldelink oder unter info@bodylab24.ch möglich. Mit meiner Anmeldung stimme ich den AGB und der Datenschutzerklärung zu.

      Oder folge uns auf